נבח או ברח- כלי טיפולי פורץ דרך לזיהוי ותיקוף תגובות בלתי רצוניות במצבי לחץ

כלי טיפולי חדשני המיועד לשילוב מיידי בחדר הטיפולים ובפעילות קבוצתית

הערכה מקיפה הכוללת 3 משחקים ופעילויות מובנות שמטרתן:

  • איתור וזיהוי מהיר של התגובות האינסטינקטיביות (Fight, Flight, Freeze) של המשתתף.
  • תיקוף החוויה הרגשית ויצירת שפה משותפת לדיון בתגובות מערכת העצבים.
  • שיח מעמיק ומודע על דפוסי תגובה וההשפעה שלהם על ההתמודדות.

 

השימוש בערכה מעניק לך כמטפל/ מנחה:

  • דרך קונקרטית ונגישה לעודד שיח רגשי גם עם מטופלים המתקשים בהבעה ורבלית.
  • פיתוח מיומנויות אמפתיה עצמית אצל המשתתפים כלפי דפוסי התגובה האוטומטיים שלהם.
  • הקניית כלים מעשיים לבחירה בתגובות אדפטיביות ומדויקות יותר .
  • העמקת ההבנה בנוגע לטריגרים ולמנגנוני ההגנה של המשתתף.

 

בנוסף, הכלי מושלם לעבודה קבוצתית: הוא מעודד השתקפות הדדית, אמפתיה חברתית ולמידת עמיתים ומאפשר למשתתפים לזהות את דפוסי התגובה של האחרים ובכך להבין ולנרמל את התגובות שלהם עצמם.

העיצוב המרכזי של המשחק וחלק נכבד מהפעילויות מבוסס על השלכה מעולם הכלבים. שימוש זה מאפשר ריחוק רגשי בטוח ונוחות בשיח על נושאים מורכבים, ומספק למשתתף גשר חוויתי ובלתי-מאיים לזיהוי ועיבוד דפוסים אישיים.

נבח או ברח הוא הכלי האולטימטיבי לחשיפת דפוסי Fight, Flight, Freeze ועידוד הבחירה המודעת לתוצאות טיפול אפקטיביות יותר.

טווח גילאים

6 ומעלה

זמן משחק

20-60 דקות

כמה משתתפים?

2 ומעלה

מה בקופסא?

54 קלפי משחק מלחמה

24 קלפי סיטואציות

24 קלפים מעשיים – טכניקות רגיעה לאדם ולכלב

3 קלפי תגובה - לחימה Fight, בריחה Flight,  קיפאון Freeze

3 מעמדים לקלפי תגובה

חוברת הסבר על מודל שלושת ה-F והוראות המשחק

המחיר המקורי היה: ₪349.המחיר הנוכחי הוא: ₪240.

איך משחקים?

המשחק "נבח או ברח" נועד לעזור למשתתפים לזהות, להבין ולבחור את תגובותיהם במצבי לחץ, איום או קונפליקט, באמצעות התנסות חווייתית, רגשית ופעילה.

מושגי ה Fight ,Flight-ו Freeze-מתורגמים כאן לשפת המשחק, ומקבלים חיים דרך קלפי סיטואציות, תגובות, שאלות – ובעיקר דרך מפגש חי עם כלב.

המשחק משלב שני חלקים:
חלק תחרותי ומלא אנרגיה בסגנון "מלחמה", שבו עולות שאלות ותגובות רגשיות;
וחלק רגשי ומעמיק, שמזמין התבוננות אישית באמצעות סיטואציות מהחיים.

בכל שלב הכלב משמש כגורם מרגיע, מגיב ושותף. העבודה איתו מאפשרת תרגול גופני, מגע, ויסות רגשי והמחשה של תהליך הבחירה.

ההיכרות עם תגובות ה-FFF באמצעות פעילות קבוצתית וחווייתית יוצרת מרחב בטוח ומלמד, שבו כל משתתף יכול לגלות משהו על עצמו, על גופו ועל הדרך שבה הוא מגיב –
וללמוד שאפשר גם אחרת.

מוצרים נוספים שיכולים להתאים לך

מדיניות פרטיות